核心功效
補充營養、緩解痛經、排毒養顏
功效與作用
1、補充營養，紅糖雞蛋水能補充產婦營養，增加產婦的能量，能促進子宮的收縮及修復，并能加速惡露的排出以及乳汁的分泌等作用 。
【月經期紅糖雞蛋水的功效與作用 紅糖雞蛋水的功效與作用】
2、緩解痛經，紅糖雞蛋水能緩解痛經癥狀，部分痛經女性在服用紅糖雞蛋水后，痛經癥狀可以得到明顯緩解 。
3、排毒養顏，如果女性經常服用雞蛋紅糖水，能促進體內毒素的排出，保持皮膚的紅潤光澤 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
冠心病患者、高脂血患者、腎功能不全者、肝硬化患者、蛋白質過敏者
不宜同食
1、牛肉，牛肉是一種大眾化的肉食，補益作用較強，營養成分容易為人體所吸收，有一定的食療價值，但與紅糖同食會產生不良生化反應，引起腹脹 。
2、牛奶，紅糖中的草酸會使牛奶蛋白質發生變性，引起消化功能失調，甚至阻礙鐵等微量元素的吸收，從而發生“牛奶性貧血” 。所以，喝牛奶時不要加紅糖，但可以適量加些白糖或冰糖調味 。
食用方法
1、紅糖雞蛋水
紅棗去核，鍋中加水，打入雞蛋煮成荷包蛋盛出；鍋中加水，放入紅糖、荷包蛋、紅棗，煮至紅糖融化后即可 。
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