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海棠的養生功效和貯存方法 海棠的養生功效和貯存方法是什么

生活百科功效

海棠的作用很多 ， 有養生的 ， 有美容的 ， 有治病的 ， 我們一起進來了解一下吧 。
美食佳肴綠沙海棠果材料：糯米粉500克 ， 綠豆沙400克 ， 秈米粉（干,細）150克 ， 火腿腸150克 ， 黃豆粉20克 ， 白砂糖200克 。做法：1.將糯米粉和大米粉按4∶1的比例納盆 ， 加適量清水 ， 揉成面團 。2.出條下節子 ， 用搟面杖搟成面皮 。3.再壓扁后包上綠豆沙心餡 ， 搓成圓球形 。4.中間穿個小洞 ， 洞內插上火腿腸做的小把 ， 形如海棠果生坯 。5.上籠蒸熟后 ， 撒上黃豆粉和白糖即成 。像生海棠果材料：面粉100克 ， 蛋清1個 ， 鹽少許 ， 蝦肉150克 ， 肥豬肉25克 ， 馬蹄25克 ， 青元若干 ， 蔥、姜、水淀粉、鹽、胡椒粉、香油各適量 。做法：1.面粉中加入蛋清、鹽、水和成面團 ， 醒10分鐘待用 。2.蝦肉剁成泥 ， 馬蹄切成指甲片 ， 蔥、姜切末 。3.蝦肉打出膠 ， 放入調料待用 。4.將醒好的面團搟成薄皮 ， 切成邊長8厘米的正方形 ， 去角切成圓形 。5.面皮包入15克餡 ， 包成圓球收口朝下 ， 上面按一個洞 ， 放入一個青元；上屜蒸4分鐘取出 ， 碼入盤中 ， 上面刷層油即可 。
【海棠的養生功效和貯存方法 海棠的養生功效和貯存方法是什么】
健美小貼士減肥食譜早餐：花卷50克 ， 小豆粥（赤小豆10克 ， 玉米楂20克 ， 豬油3克 ， 蔥、姜、精鹽、味精各少許） ， 韭菜炒豆芽（韭菜100克 ， 綠豆芽200克 ， 植物油5克 ， 精鹽、味精各少許） 。晚餐：蒸地瓜150克 ， 小米粥25克 ， 素炒小白菜（小白菜200克 ， 植物油5克 ， 姜、精鹽、味精各少許） 。加餐：海棠果100克 。祛病偏方1.清涼瀉火 ， 健脾開胃：將海棠切開 ， 曬干 ， 然后再加蔗糖沖水飲用 。2.化積止瀉：取鮮海棠果30克 ， 鮮薺菜30克 ， 生姜3片 ， 蔥白2根 。把海棠去皮核 ， 切薄片后 ， 把薺菜與海棠片放入鍋中 ， 加水、生姜、蔥白 ， 煮沸 ， 最后加入調料即可 。需要一次吃完 ， 每天2次 ， 連服5天 。
知識鏈接北京小吃——凍海棠剛從樹上摘下來的海棠果吃在嘴里又硬又澀 ， 有時還會噎人 。于是 ， 在老北京的冬季就有專賣凍海棠的小販應運而生 。賣凍海棠的小販大多推著一輛獨輪車（亦有挑擔的） ， 車上鋪著一塊藍布單子 ， 上面堆滿了凍海棠果 。那些海棠果都凍得成了冰疙瘩 ， 似玻璃球一般堅硬 。人們花上毛八七就可以買上一紙袋（足有一斤多）的凍海棠 。買回家后一般都放在窗臺上凍著 ， 吃時把它放在清水里 ， 把海棠果里的冰

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