白果的營養價值和作用 白果的營養價值和作用是什么( 二 )


白果食譜 白果燉雞,或燉肉:
這樣吃的時候,不要加N多醬油,白果的清香就吃不到了 。
甜品:
冰糖白果之類的 。
直接沖牛奶或豆漿:
把白果剝開,放到牛奶或豆漿里(冷熱均可) 。
白果湯:
每天早晨用7粒白果,敲開后用來搗碎,放點白冰糖或少許香油,用開水沖服 。(治感冒和咳嗽) 。
白果粥:
白米粥做好后,把白果搗碎后放入鍋中,喝時放點白糖 。ED(注意:以上兩種吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剝掉,要一起搗碎放入 。)(最外面的硬皮,可以洗凈,用水煮著喝,可治高血壓 。)
溫火炒著吃,
會自然爆開 ??诟惺窍?、甜 。略帶點苦 。
注意事項:千萬不可以將銀杏與阿斯匹林或抗凝血狀物同時服用 。如果將銀杏與阿斯匹林合用,會延長凝血時間,容易造成出血不止 。并且手術后的病人、孕婦、生理期的婦女也應避免服用銀杏葉,以免造成流血不止的意外事件 。另:身體虛寒者亦不適用!
通過閱讀上文介紹的內容,相信朋友們已經知道了更多白果的吃法了,朋友們可以按照上文介紹的方法食用,有助于朋友們更加健康的吃白果了,希望上文的介紹對朋友們會用 。

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