決明子多久喝一次什么時候喝最合適間隔多久喝一次決明子 _生活百科

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【決明子多久喝一次什么時候喝最合適間隔多久喝一次決明子】

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1、決明子每隔2-3天喝一次就可以了，主要還是要看每個人的體質。對于體質比較差的人來說，間隔時間可以長一些，普通人來說，可以將決明子泡水當做茶水飲用，只要適量就可以了。
2、決明子是一種保健效果很好的中藥材，很多人會選擇每天喝決明子。其實這是一種錯誤的做法。決明子本身的保健功效很好，但是決明子的性質是寒冷的，服用頻率過高，會影響脾胃功能。如果決明子是要入藥的話，還是要遵循醫囑。