1. 首頁 > 生活百科 > >

針灸減肥禁忌有哪些？哺乳期適合針灸減肥嗎？

生活百科排毒


針灸減肥禁忌有哪些？哺乳期適合針灸減肥嗎？

文章插圖
對于針灸這項中國的國粹大家非常熟悉，而且針灸方法在中醫理論中具有極為重要的地位 。針灸一般就是和穴位相結合而創造出的一種理療方法，據說針灸還能夠減肥，但專家表示針灸減肥還有待考證 。那么針灸減肥禁忌有哪些？哺乳期適合針灸減肥嗎？
針灸減肥禁忌有哪些？哺乳期適合針灸減肥嗎？

文章插圖
 
1、針灸減肥禁忌
哺乳期減肥應采用綠色健康飲食減肥結合舒緩運動瘦身，針灸減肥等某種程度上雖然也是健康的減肥方法，但不適用于哺乳期減肥期間進行 。
專家介紹，傳統中醫認為肥胖癥為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主 ， 病位主要在脾 。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段 。如果要用現代醫學的原理解釋，針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能 ， 從而減少能量的攝入，另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝，從而達到減肥目的 。
作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應癥和禁忌癥 。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病 。另外，產后或人流術后月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法 。從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好，因為處于這個年齡段時，人體各方面功能比較健全 ， 通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能 。
專家表示，據統計針灸減肥的有效率超過八成，但是她在這幾年的臨床經驗中發現，對于曾經反復服用減肥藥物無效或者有效后體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果 。她分析 ， 可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激，對于針灸的刺激已經沒有那么敏感的緣故 。
哺乳期減肥、人流術后月經未恢復不宜針灸
專家說，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥 ， “生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復，根據臨床經驗，在這段時期進行針灸減肥，效果的確比較理想 ?！钡嵝延幸馔ㄟ^針灸減肥的新媽媽們，應該在給孩子戒奶以后再嘗試，“因為針灸減肥需要配合飲食調理，比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對于還處于哺乳期的女性來說，這樣做可能會影響乳汁的營養成分 ， 所以應該等孩子戒奶以后才開始療程 ?！?br /> 此外，處于經期中或產后、人流術后月經期未恢復正常的女性，同樣暫時不適合進行針灸減肥 。專家解釋，這是因為針灸減肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認為，人之先天從無形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于肚臍系統 ， 以神闕為中心的大腹部不僅有一個已知的與全身氣血運行相關的循環系統，而且還擁有一個用于全身調節的高級調控系統 ， 對內分泌系統、神經系統以及新陳代謝具有調節作用 ， 同時還能改善患者的機體能力 ， 但是處于經期中或產后、人流術后月經期未恢復正常的女性 ， 月經量可能會因此增多，所以治療應該避開這段時間 。”
2、排毒減肥的食物

相關經驗推薦