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哺乳期飲食禁忌:哺乳期不能吃的東西有哪些? 哺乳期飲食禁忌

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哺乳期飲食禁忌:哺乳期不能吃的東西有哪些? 哺乳期飲食禁忌

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向大家介紹一些哺乳期的飲食禁忌 。哺乳期的媽媽，身負哺育孩子的重擔，哺乳期媽媽的飲食也直接關乎到孩子 。除需維持均衡飲食需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物外 ， 哺乳期媽媽在日常生活中應該注意哪些不能吃的東西呢？現在我向大家介紹向大家介紹一些哺乳期的飲食禁忌 。
一. 哺乳期不能吃的食物
1.哺乳期不能吃刺激性食物 ， 因為哺乳期吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康.但進食少量調味品，如胡椒，酸醋等，還是可以的.
2.哺乳期不能吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現內蓄積.可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加 ， 使嬰兒消化不良，睡眠不穩.產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖.
3.哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麥芽水，人參等食物.
4.哺乳期不能吃腌制的魚 ， 肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸.乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設.
5.哺乳期不能吃油炸食物.因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利.
6.哺乳期不能吃過量味精 ， 食用味精對嬰兒發育有嚴重影響.特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精 ， 千萬不要貪鮮頓頓喜食味
二．哺乳期不能吃的藥品
哺乳期婦女的用藥問題，不能只考慮藥物是否影響乳汁分泌，還必須考慮藥物對寶寶的影響 。許多藥物可隨母親乳汁排出而進入嬰兒體內 。盡管有的藥物在乳汁中的濃度很低，但由于寶寶體稚身嫩，藥物對對寶寶必定會起到作用 。以下是一些常見的哺乳期禁用藥或慎用藥：
1.抗微生物藥物 ， 如青霉素族抗菌素，包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基芐青霉素等 。
2.磺胺類藥物 ， 如磺胺異惡唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基異惡唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧芐氨嘧啶、制菌磺、雙嘧啶片、復方新諾明等等 。
3.氨基糖苷類藥物如慶大霉素、鏈霉素在乳汁中濃度較高，會使嬰兒聽力受損，應禁用 。
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4.異煙肼(雷米封)，對乳兒尚無肯定的不良作用，但由于抗結核藥需長期使用，為避免對乳兒產生不良影響 ， 最好改用其它藥物或停止哺乳 。
5.滅滴靈，為廣譜抗菌藥 ， 常用于治療滴蟲性陰道炎及厭氧菌感染 ?？诜箅m然對哺乳兒的損害尚未最后肯定，但仍主張最好不用 。
6.氯霉素 ， 乳兒特別是新生兒，肝臟解毒功能尚未健全，若通過乳汁吸入氯霉素，容易發生乳兒中毒，抑制骨髓功能，引起白細胞減少，甚至引起致命的灰嬰綜合征，應禁用 。
7.四環素和強力霉素，這兩種藥都是脂溶性藥物，易進入乳汁 。特別是四環素可使乳兒牙齒受損、琺瑯質發育不全，引起永久性的牙齒發黃，并可使乳幼兒出現黃疸 。所以也應禁用 。
8.氨基比林及含氨基比林的藥物，如去痛片、撒烈痛片、安痛定等，能很快進入乳汁 ， 應忌用 。
9.硫酸阿托品、硫酸慶大霉素、硫酸鏈霉素等藥物，在乳汁中濃度比較高，可使嬰兒聽力降低，應忌用 。
10.抗甲狀腺藥物甲基硫氧嘧啶，可由母乳而抑制乳兒的甲狀腺功能 ?？诜螂遴奏ぃ蓪е氯閮杭谞钕倌[和顆粒性白細胞缺乏癥，故應禁用 。

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