【秋天美白喝什么】
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1、檸檬水加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中 ， 加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后 。混合維他命c服 ， 能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，并有部分美白的效果 。飲用飲品，不論是購買的還是自制的 ， 都不建議冰鎮過涼后飲用，最好是使用溫水 ， 暖胃又排毒 。
2、枸杞酒釀蛋
先將200克酒釀煮開 ， 然后依次加入5克枸杞、適量冰糖、50克攪拌均勻的鵪鶉蛋液，最后大火煮開即可 。通過食物調理，也可以有效減淡斑點 ， 甚至是祛除斑點，這些食品加在一同后，更能促進營養成份的吸取，女性食用后的表情更加潤澤動人并且還達到了祛斑的效果 。
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