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rohto樂敦粉紅小花lycee洗眼液好用嗎？( 二 )

生活百科眼睛


長期帶隱形眼鏡、長時間使用電腦和看電視等 ， 這些都會傷害到我們寶貴的眼睛，這時我們也需要為自己的“窗戶”清洗一下了 。lycee粉色小花洗眼液 ， 可以消除疲勞,消炎抗菌,保護角膜,預防眼病發生 ， 還可減少外界對眼睛的傷害，為了我們的眼睛健康，堅持使用可愛的粉色小花洗眼液吧，不管自用還是送人，不二的選擇喔 。
2、預防近視眼
1、注意合理用眼
青少年必須養成良好坐姿，做作業時注意保持眼書距離 ， 每工作1小時休息(視遠)10分鐘，防止眼肌過度疲勞，做作業時光線不能太強 ， 也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激;不要躺著、歪著頭看書;不要在暗弱的光線下看書;不要乘車時看書;不要在直射的陽光下看書;不要走路看書;不要長時間看電視、上網、玩游戲 。
2、佩戴合適的近視眼鏡
驗光配鏡是青少年近視眼患者最安全、最有效、最簡單易行的方法之一，但是首先必須到正規、專業的醫院進行眼科檢查 ， 排出其他疾病所致視力下降，進行散瞳驗光，明確近視度數，然后再根據醫院出具的診斷說明前往正規、專業的眼鏡店購買合適的近視眼鏡 。
3、適當配合藥物治療
青少年可每天適量滴托品卡胺眼液、珍視明眼液及口服維生素E、維生素AD等;針灸、氣功也有一定的防治作用 。
4、適當參加體育活動
青少年要做好眼保健操、早操、課間操，多參加課外活動 ， 下課時多霧視遠方遠的綠色景物，可以放松眼睛的調節，緩解近視的加深 。但高度近視患者應避免劇烈運動，以防并發視網膜剝離 。
5、注意飲食衛生
青少年得了近視后，要注意多補充維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素 ， 比如多吃新鮮蔬菜、水果、西紅柿、雞蛋、新鮮魚及動物肝臟等，注意控制糖果等高糖食品的攝入 。
【rohto樂敦粉紅小花lycee洗眼液好用嗎？】

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