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生津止渴菠蘿蜜是蕁麻目?？浦参铮陡市云?，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質 ， 營養價值以及食用價值比較高，適量食用具有一定生津止渴的作用 。
護肝養肝中醫上說，五味與五臟的關系，菠蘿蜜屬于酸性水果，菠蘿蜜的酸味入肝，適量食用有利于護肝和養肝，記住不宜過量吃，過量食用引起肝火旺盛，反而會克制脾胃等健康恢復 。
清理腸胃菠蘿蜜中含有大量的維生素、纖維素、蛋白酶等成分物質，適量食用這些物質可以分解掉人體腸胃中食物里的蛋白質，增加人體腸胃的蠕動功能，具有一定清理腸胃的作用 。
美容養顏【菠蘿蜜的功效作用和營養價值 菠蘿蜜可以放冰箱保鮮或冷凍嗎】菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養肌膚 ， 防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，還消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力，適量食用可以增強人體抵御細菌以及病毒侵害的能力，有利于人體健康 。
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