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遺傳打呼嚕是具有一定的家族遺傳性的 。根據國外相關研究發現，打呼嚕與睡眠呼吸暫停都存在明顯的家族聚集現象 。盡管由于人群的變異性和基因表型不同 ， 可能會造成家庭聚集性上存在差異，但是還是能夠發現打呼嚕確實是存在一定的遺傳性的 。
肥胖盡管打呼嚕的人群中，瘦子也不少，但是肥胖者因為身體內大量的脂肪沉積，特別是在面部、頸部的脂肪沉積能夠導致體內的軟腭和喉嚨壁上也附著了大量的脂肪，這樣會導致上呼吸道變窄導致打呼嚕 。而瘦子們睡覺打呼嚕可能是因為脖子粗短或者是小下巴等等原因導致的 。而且睡覺打呼嚕的人比較容易肥胖 。
酗酒【睡覺為什么會打呼嚕 睡覺打呼嚕是什么原因】我們知道打呼嚕是因為咽喉部和舌肌張力下降導致上氣道變窄導致的，而酗酒的人因為酒精對這些肌肉都會造成直接的抑制作用，使得上氣道變得更窄 ， 舌體進一步向后移，睡覺打呼嚕也會變得更嚴重 。
抽煙經常抽煙的人，尼古丁能夠強烈刺激上呼吸道，并且可能導致上呼吸道出現炎癥 ， 容易導致睡覺打呼嚕的發生 。另外喜歡抽煙的人可能會因為對尼古丁成癮，睡覺沒有尼古丁可能影響睡眠質量，加大了上呼吸道阻塞的危險 。
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