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H型即香蕉型，簡單來說就是直上直下的身材，現在還有分的更細的是I型，就是偏消瘦的，H型就是比較水腫的 。
V型即蘋果型 ， 也可以說是倒三角型，身形看起來就是上寬下窄的類型了 。
A型即鴨梨型，看字母就很好知道了，大腹便便的樣子 。
【身材類型有幾種】X型即沙漏型 ， 以前總說的90-60-90的標準身材就是這樣的 。
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