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黃芪粥材料：黃芪20克 ， 粳米50克 。
用法：用法：黃芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁 。粳米放入黃芪汁中 ， 再加水300毫升左右，煮至米化湯稠為度 。食時加紅糖少許 。每日早晚溫熱各服1次 。
功效：可以益氣健脾，適用于子宮脫垂中氣下陷，氣短乏力，神疲倦怠，食欲不佳，便溏等癥狀的女性服用 。
升麻芝麻燉豬大腸材料：升麻15克，黑芝麻100克，豬大腸30厘米 。
用法：將豬大腸用鹽擦洗干凈，升麻、黑芝麻裝入大腸內，兩頭用線扎緊，放入沙鍋內 ， 加蔥、姜、鹽、黃酒、清水適量 ， 用武火燒沸騰后轉用文火燉3小時，至豬大腸熟透即成 。
功效：可以升提中氣，補益脾腎，適用于子宮脫垂脾腎俱虛 ， 中氣下陷，氣短難言，小腹下墜，大便溏泄的女性服食 。
【子宮脫垂吃什么食物好】
巴戟燉豬大腸材料：巴戟天30克，豬大腸200克 。
用法：先將豬大腸洗凈，把巴戟天納入大腸內，加清水適量，隔水燉服 。每日1次，連服數次 。
功效：可以補腎壯陽固脫，適用于子宮脫垂腎陽不足，小腹部冷痛，畏寒拍冷，小便清長的女性服食 。
金櫻子粥材料：金櫻子12克，粳米100克 。
用法將金櫻子加水200毫升，煎煮至100毫升后去渣取汁，入粳米再加水600毫升，煮成稀粥 。每日早晚溫熱服用 。
功效：可以補腎固脫，適用于子宮脫垂腎虛不固，子宮突出陰道外口 ， 小腹部下墜，白帶量多清??，小遍Z凳蛘咭拍虻吶苑?。
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