文章插圖
喝茶的歷史非常悠久，茶的種類(lèi)很多，養(yǎng)生功效也有很多，女性喝一些茶能夠幫助美容護(hù)膚 ， 許多茶不僅喝起來(lái)清香美味，而且對(duì)于皮膚的護(hù)理還有一定幫助，常喝可以喝出好肌膚，那么怎樣喝茶美容養(yǎng)顏？如何自制美容養(yǎng)顏茶？下面為大家介紹 。
文章插圖
1、怎么自制美容茶
(1)薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效 ， 對(duì)頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果，要是偶爾不小心傷風(fēng)感冒了，喝這款茶也能緩解癥狀哦！
新鮮制法：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克 ， 開(kāi)水500毫升 。按此比例，沖泡10分鐘后，過(guò)濾掉渣滓，按口味加適量白糖，攪拌均勻就能喝了 。
(2)菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱和解毒消炎的作用，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用 。長(zhǎng)期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結(jié)膜炎等，?？梢詭椭恍?ài)美的mm抵抗衰老，養(yǎng)顏美容呢 。沖泡時(shí)加少許蜂蜜 ， 口感會(huì)更好 。
新鮮制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津 。
(3)金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對(duì)于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯(cuò)的療效 。
新鮮制法：配制時(shí)選金銀花10克，用沸水沖泡后飲用 。
(4)甘草茶
甘草可以治療風(fēng)火牙痛和火眼等上火類(lèi)癥狀 ， 現(xiàn)代都市人的飲食和生活習(xí)慣都極易導(dǎo)致上火，所以，常飲甘草茶還能幫助你調(diào)理身體的內(nèi)環(huán)境哦！
新鮮制法：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升 。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用 。
(5)陳皮姜茶
陳皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，對(duì)于整天坐著辦公缺乏運(yùn)動(dòng)的辦公室mm來(lái)說(shuō)是再適合不過(guò)的 ， 將陳皮和姜泡成茶飲用，可以幫助腸胃的保健哦！
新鮮制法：陳皮20克，生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶葉5克，配水1000毫升 。按此比例 ， 先將水燒開(kāi)，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入 ， 沖泡10分鐘左右 ， 去渣飲服 。
(6)人參茶
人參具有補(bǔ)元?dú)?、安神生津的作用，是補(bǔ)氣佳品，對(duì)于許多因?yàn)槿狈﹀憻挾鴼馓摰膍m來(lái)說(shuō) ， 喝人參茶是再好不過(guò)的了，一邊喝茶，一邊還能養(yǎng)生，何樂(lè)而不為呢？
新鮮制法：將參片（5克）放入杯中，沖入開(kāi)水蓋緊，過(guò)20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無(wú)味為止 。
2、美膚茶的小秘方
1、祛痘：
用少量黃連粉配涼綠茶 ， 敷在患處，可祛除惱人痘痘 。
2、收斂美白：
在綠茶中加入少許白芷粉敷臉，可收斂毛孔，美白肌膚 。
3、美白淡斑：
用玫瑰綠茶加少許水果醋，拍打于臉部，有收斂、美白、淡斑的功效 。
4、嫩膚：
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷臉上，稍作按摩，去除角質(zhì) ， 使皮膚光潤(rùn)有彈性 。
5、淡化黑眼圈：
熬夜型熊貓眼 ， 用薏仁綠茶混合后，藉著熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫 。
6、活膚抗老：
皮膚黯淡時(shí)，用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上溫紅茶，敷在額頭及雙頰，煥發(fā)皮膚紅潤(rùn)及活力 。
3、喝茶的禁忌
1、飯后喝茶
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 肌膚松弛的現(xiàn)象是怎樣的？怎么知道自己是否肌膚松弛？
- 喝酒難受怎樣緩解 空腹喝酒難受怎樣緩解
- 怎樣購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)老理財(cái)？
- 刀耕火種是怎樣的種植方式呢 刀耕火種是怎樣的種植方式
- 哪些日常食物能讓女人永葆青春？女性美容養(yǎng)顏該吃什么？
- 沒(méi)有卸妝水怎樣卸口紅？口紅一定要用卸妝水卸嗎？
- 甘蔗被霜打過(guò)會(huì)怎樣 甘蔗被霜打過(guò)怎么辦
- 怎樣凍辣椒冬天好吃
- 杜小華湖南尋子結(jié)果令人遺憾，《親愛(ài)的》原型小孩如今都怎樣了？
- 湖南鳳凰古城的建筑布局是什么 湖南鳳凰古城的建筑布局是怎樣的