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核桃仁的食療作用與用法 核桃仁的功效與作用及禁忌癥

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核桃仁就是平時人們吃的堅果核桃里同的種仁，也是核桃的可食用部分，它的營養價值很高，能補腎壯體，也能健腦益智，還能延緩衰老，其實除了這些功效以外，核桃仁還有出色的食療功效，能治療人類的多種疾病，今天我就對核桃仁的食療作用與具體用法做一個詳細的介紹，有興趣的朋友快來看看吧 。

2、核桃仁能治頑固性咳嗽
秋冬季節氣候干燥，很多人都會出現咳嗽的癥狀，而且有些人發病以后總也不好，這時大家就可以食用適理的核桃仁進行治療，具體用法是把核桃仁九十克和柿餅三十克放在一起入鍋蒸熟，然后取出食用，每天食用三次，一段時間以后頑固性咳嗽的癥狀就能明顯好轉或者完全消失 。
3、核桃仁能治便秘
【核桃仁的食療作用與用法 核桃仁的功效與作用及禁忌癥】便秘是人類的高發疾病，病雖不嚴重，但是發生以后卻讓人們特別不舒服，這時服用核桃仁也能讓癥狀好轉，最好的用法是把五克核桃仁加入一克蜂蜜再用開水沖調，調勻以后直接食用，也能可以把三到五個核桃仁煮熟以后食用，不論哪種方法都能起到良好的通便功效，能讓人們的便秘癥狀很快好轉 。

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