1. 首頁 > 生活百科 > >

孕婦早期能吃螃蟹嗎 孕婦早期能吃螃蟹嗎?吃了三四個

生活百科飲食指南

螃蟹是很多人都非常喜歡吃的，它的味道鮮美，營養價值也是很高的 。孕婦早期能吃螃蟹嗎懷孕初期不可以吃螃蟹 。
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用 。
6個月的孕婦能吃螃蟹嗎懷孕6個月后的孕婦胎兒已經很穩定了，可以少量吃一點點 。
但是醫生建議孕期最好不要食蟹等含有特殊蛋白的食品，因為在這一特殊時期，孕婦的體制變得格外敏感，極易引起過敏等不良反應，嚴重者，會引起孕婦窒息，等不良后果對大人孩子都沒好處，所以所有的孕婦禁吃的資料都有螃蟹 。
孕期吃蟹不能“一棍子打死”，大多數的孕婦還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味 。對此，上海市第一婦嬰保健院產科主任教授分析說，孕婦是可以吃螃蟹的，但是不宜吃太多 。螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易產生副作用 。但專家認為，吃螃蟹和導致流產并沒有直接關系 。即使不吃螃蟹的孕婦，也會有出現流產的，因此，不能說“吃螃蟹就一定會導致流產” 。孕婦可以吃螃蟹，但每次最好只吃一個，至于具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹，這并沒有絕對講究 。
孕婦吃螃蟹要注意什么吃螃蟹一定要煮熟煮透 。
由于螃蟹是高蛋白的食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選 。即使是新鮮的螃蟹，在食用時一定要煮熟煮透，水在燒開后最好再煮20分鐘 。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等 。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉 。另外，孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁，每周吃一二次已不少了 。
孕婦不能吃什么1、薏米：是一種藥食同源之物，薏米性味微寒，中醫認為其質滑利 。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能;
2、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利 。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產;
3、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
4、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
5、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產 。對于生產后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢 。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克 。大家一般可能會在食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應 。
6、酒精：酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及“胎兒酒精癥候群”，包括低的出生體重且日后生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒 。
7、茶：由于濃茶中的單寧酸會與鐵結合、降低鐵的正常吸收率，除此之外，大量的單寧酸亦會刺激胃腸、久而久之不僅鐵的吸收率發生障礙，亦會影響其它營養素的吸收，易造成缺鐵性貧血，所以孕婦還是少喝茶為妙!
8、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料：會通過胎盤影響胎兒心跳及呼吸，同時容易刺激胃酸分泌、加重腸胃不適癥狀 。且咖啡對煙、酒有致畸胎的加成效果，所以孕婦最好避免，或選擇無咖啡因的咖啡或以牛奶、新鮮果汁來取代這些飲料 。

相關經驗推薦