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女性經期吃紅棗有哪些好處？哪些女性經期是不能吃紅棗的？( 二 )

生活百科月經


5、避免房事
月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減 。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎 。若輸卵管炎癥粘連 ， 堵塞不通，還可造成不孕癥 。也可造成經期延長，甚至崩漏不止 。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染 。
6、勿亂用藥
一般婦女經期稍有不適，經后即可自消，不需用藥 ， 以防干擾其正常過程 。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者 ， 需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌 。
7、寒暖適宜
注意氣候變化 ， 特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等 。
【女性經期吃紅棗有哪些好處？哪些女性經期是不能吃紅棗的？】 8、作好記錄
要仔細記錄月經來潮的日期 ， 推算下月來潮日期的情況，便于早期發現月經不調、妊娠等 。

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