?滋補型清雞湯的制作方法


?滋補型清雞湯的制作方法

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說到雞湯總是讓人口水直流,恨不能美美的來上一碗 , 而且很多人都知道雞湯是久病之人或產婦食用的最好補品 。在普通人眼里只知道雞湯營養價值非常豐富,如果家里有人生病剛好或者身體虛弱都想做個雞湯魚湯什么的補補 。但要說會做并且做好卻并不一定是所有人都會的,今天為大家做一道滋補型的清雞湯 。
1.材料:琵琶腿2只;,干香菇6枚; , 枸杞子3g;,蔥,姜末各5g; , 鹽1茶匙(5g)
2.做法:將干香菇和枸杞子分別放入小碗中,用溫水泡發 , 洗凈,瀝干水分 , 備用 。
3.將琵琶腿洗凈,放入鍋中 , 加入1000ml涼水,中火燒開后,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、蔥、姜末,轉小火燉煮30分鐘 。
4.將枸杞子放入鍋中,繼續加熱10分鐘,調入鹽,離火,放涼 。待雞湯完全放涼后,用勺子小心地將雞湯上面的浮油完全去除干凈,只留清湯,再次加熱后,即可趁熱食用 。
【?滋補型清雞湯的制作方法】雞湯的做法并不復雜只要處理的干凈,用砂鍋熬上2個小時,這樣雞肉的營養就能充分的釋放出來,做出來的雞湯味道才夠濃,營養價值才得到體現,滋補型的清雞湯的做法也很簡單,但是在喝的時候先把上面的一層浮油去掉,這樣喝起來就不油膩了 。

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