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薄荷青檸汁怎么做好喝？薄荷青檸汁的家常做法( 二 )

生活百科青檸汁


3、將做好的檸檬姜茶裝進用水煮沸晾干后的密封罐中 ， 密封好，進行冷藏一夜再飲用 。
生姜和檸檬都是有一定的減肥作用的，兩者進行結合能加速體內脂肪的消耗，加強減肥瘦身的效果 。
(7)檸檬枸杞茶
材料：1500g檸檬、200g枸杞、500g蜂蜜、800g冰糖
做法：
1、先將檸檬用鹽搓洗干凈后切成薄片 。然后準備一個玻璃壇子，清洗干凈后放入蜂蜜和適量的冰糖 。
2、在玻璃壇子里鋪上一層檸檬，然后再加入適量的枸杞、蜂蜜和冰糖 。按照這樣的次序一層一層的放好 。
3、放好之后 ， 蓋好蓋子，然后在壇沿倒入純凈水 。密封上三天就可以食用了 。
檸檬、枸杞、蜂蜜都是能美容幫助瘦身的食物，這三者結合起來，不僅口感好，減肥效果也不錯的 。
(8)玫瑰檸檬飲
材料：檸檬、玫瑰花、適量蜂蜜
做法：玫瑰花在清洗之后瀝干，將檸檬切成薄片 。把洗干凈的玫瑰花放入茶壺中，再倒入1000ml開水，燜3分鐘左右，然后再加入檸檬片燜2分鐘左右即可 。
玫瑰檸檬茶性質比較溫和，能降火氣，而且能促進血液循環，提高新陳代謝的功效，起到消脂減肥的作用 。
(9)檸檬海帶減肥茶
材料：100g鮮檸檬、100g鮮海帶
做法：取上100g海帶 ， 在洗干凈之后用刀劃痕，再放入清水中，加入100g鮮檸檬汁煮沸 。在晾涼之后可以加入適量的冰糖 。
海帶是含碘的 ， 能促進甲狀腺分泌 ， 提高新陳代謝，而檸檬汁能夠舒張軟化血管，幫助加速血液循環，增進腸胃消化 。檸檬海帶減肥茶能夠幫助消除堆積的皮下脂肪，達到減肥的效果 。
【薄荷青檸汁怎么做好喝？薄荷青檸汁的家常做法】 (10)檸檬紅茶
材料：半個檸檬、3-4個紅茶包、適量蜂蜜
做法：把茶包放入用開水燙過的茶壺 ， 然后用開水浸一下茶包并且倒掉這次茶水，然后再注入開水泡茶 。將檸檬洗凈切成薄片放入茶壺中，浸泡4-5分鐘左右即可，也可以加入適量的蜂蜜進行調味 。
檸檬紅茶中既沒有檸檬酸的不能下咽的感覺 ， 也沒有了紅茶的苦味，而且檸檬紅茶能幫助清理體內廢棄物和毒素 ， 幫助瘦身 。
溫馨小貼士：檸檬茶雖然能瘦身美容，但是每天也不能多喝，以免對身體造成副作用 。每天適量的喝點，而且堅持喝下去最終才能獲得好的效果 。

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