6、勿亂用藥
一般婦女經期稍有不適，經后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程 。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治為妥 ， 不要自己亂投藥餌 。
7、寒暖適宜
注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等 。
8、作好記錄
要仔細記錄月經來潮的日期 ， 推算下月來潮日期的情況，便于早期發現月經不調、妊娠等 。
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