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幼兒春季保健知識大全

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幼兒春季保健知識大全

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培養衛生習慣培養幼兒良好的衛生習慣如勤洗手、不隨地吐痰、不亂摸鼻子和眼睛 ， 是幫助幼兒健康度過春季的一個重要而且必要的手段 。此外用冷水洗臉洗鼻子有助于增強幼兒鼻粘膜對空氣的適應能力，不過冷水洗臉洗鼻最好在春季天氣暖和的時候開始進行 。

鍛煉增強體質通過運動鍛煉的方法來增強幼兒體質是防止幼兒受到疾病傷害的根本手段 。進行戶外親自活動 ， 通過運動鍛煉、沐浴陽光，充分呼吸新鮮空氣，不僅可以增進感情，還能增強幼兒體質，增強幼兒對氣溫變化的適應能力，提高幼兒的睡眠質量 。
【幼兒春季保健知識大全】
合理安排飲食幼兒生長迅速，對營養的需求比較高，飲食上要注意多樣化，保證營養均衡 ， 以滿足生長發育的需求 ， 尤其要注意給幼兒提供足夠的蛋白質和維生素，鼓勵孩子多吃水果和蔬菜 。

防病保健措施盡管春季小兒傳染病的癥狀和治療方法不同，但各種傳染病的預防是共通的，主要是飲食合理 ， 補充營養和水分，多吃蛋白質、微量元素豐富的食物，增強抵抗力；積極參加戶外運動，呼吸新鮮空氣，增強體質；勤洗手，保持個人衛生清潔；少去人口密集的公共場所；每天開窗通風，保持室內空氣流動 。
以下四種疾病在小兒人群中頻發 ， 需要重點防治：
風疹風疹是有風疹病毒引起的疾病傳染病，好發于冬春季節，如果幼兒患上風疹，應該停學休息，注意補充營養、水分，選用營養易消化的食物，同時注意保持口腔衛生 。
麻疹麻疹最主要的傳染源是已經患病的小兒，潛伏期為2~3天，潛伏期亦有傳染作用 。及時接種麻疹病毒活疫苗具有預防麻疹的作用 。如果幼兒患上麻疹，應該送醫治療，多多休息，選擇易消化的食物，多飲水，注意清潔皮膚、眼睛、口腔和鼻腔 。
流行性感冒流行性感冒在兒童的發生率很高，特別是在冬末春初時節，讓流行性感冒的發生率在兒童中大大增加，這是一種最常見的呼吸道傳染?。?潛伏期1~3天，主要表現為頭痛、干咳、流涕、咽痛，發熱一般持續3~4天 。
流行性腮腺炎腮腺炎俗稱“乍腮” ， 是一種常見的呼吸道傳染?。狽誚銑?，為2~3周 。通過接種疫苗，隔離患病小兒可以預防，而接觸過流行性腮炎患者的小兒可以服用一些預防性藥物 。

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