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補(bǔ)肺氣宜多吃的食物選用補(bǔ)益肺氣的食物，或者補(bǔ)益肺氣的中藥與食物搭配，經(jīng)過(guò)烹飪加工制成的飲食，治療費(fèi)氣氣虛的方法稱為補(bǔ)益肺氣法 。如選擇使用大棗、飴糖、蜂蜜、雞肉和人參、黨參、黃芪等制成的各種補(bǔ)虛正氣粥、芪參糖等，都可以用于治療肺氣虛弱，喘息短氣，語(yǔ)聲低怯 ， 容易感冒出汗等癥狀 。
人參黃芪粥材料：人參10克，黃芪30克，粳米100克 。
做法：先將黃芪、人參切成薄片，同煮取汁去渣、下粳米煮粥，至米爛湯稠為度 。
功效：可以補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，補(bǔ)脾益肺，適用于肺氣不足，表虛自汗抵抗力差的人群服食 。
黃芪燉乳鴿材料：炙黃芪45克 ， 乳鴿1只 。料酒、姜末、蔥花、精鹽各適量 。
做法：先將炙黃芪洗凈，然后將乳鴿宰殺后洗凈，與黃芪片通乳燉盅內(nèi)，加入調(diào)料 。隔水小火煨燉1.5小時(shí)即可 。
功效：可以補(bǔ)氣定喘，適用于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用 。
蛤蚧酒材料：蛤蚧1對(duì)，白酒2升 。
做法：將蛤蚧洗凈后去頭足，進(jìn)入白酒中，密封15天 ， 每日搖動(dòng)酒罐1次即可 。于15日后即可飲用 。每日1次 ， 每次飲30毫升 。
功效：可以健脾益氣，補(bǔ)肺定喘，使用長(zhǎng)期氣虛咳嗽、哮喘的人群飲用 。
注意事項(xiàng)：陰虛火旺體質(zhì)不宜服用，因風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽癥狀不宜用本方進(jìn)行治療 。
【肺氣虛吃什么食物】
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