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夏季如何健康飲酒？夏季飲酒的禁忌有哪些？

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夏季如何健康飲酒？夏季飲酒的禁忌有哪些？

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一到悶熱的夏天，啤酒就會成為熱銷的一種飲品，喝冰啤酒在夏季是非常涼爽愜意的事情，不過過量飲酒傷身是我們都知道的事情，喝酒還是適度的好，有些人群更是不宜飲酒 ， 為了自身健康，需要克制自己，那么夏季如何健康飲酒？夏季飲酒的禁忌有哪些？

夏季如何健康飲酒？夏季飲酒的禁忌有哪些？

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1、夏季喝酒需注意
1、患有胃炎的人不宜飲啤酒
大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重，還可引起胃出血 。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質，這種物質有調節胃酸的作用，保護胃黏膜不因胃酸而受損害 。啤酒進入胃后，可使胃壁減少分泌前列腺素E 。啤酒對胃黏膜有刺激，造成胃黏膜的損害，胃黏膜充血和水腫，出現食欲減退、上腹脹滿 。
2、肝病患者不宜飲用啤酒
其基本道理同不能飲用其他酒一樣，主要因啤酒里含有酒精，酒精經胃腸吸收到體內后，需經肝臟等組織器官的代謝將其分解 。有肝能不正常 ， 解毒能力弱 ， 不能及時發揮解毒作用，易發生酒精中毒 。酒精也可直接損傷肝細胞，使肝病癥狀加重 。
3、不宜同吃熏烤食品
喝啤酒后血液中的鉛含量增加 ， 鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質 。
4、不宜同食海鮮
資料顯示，食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風癥，易發生尿路結石 。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑，會使血中的尿酸含量增加 。一旦尿酸不能及時排出體外時，就會以鈉鹽形式沉積起來，使人出現痛風或形成結石 。
5、不宜和白酒混喝
各種酒的釀造方法不同，原料也不一樣，各種酒的成分不能互相溶解 。若啤酒和白酒混喝 ， 就會加速白酒中的酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸、腎等器官發生強烈的刺激和傷害 ， 也影響體內消化酶的產生，使胃酸分泌減少 ， 加速酒精中毒 。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等，對腦血管也有危害 。
6、服藥者不宜飲用啤酒
因啤酒可與藥物發生化學反應而產生副作用，既增加酸度也影響藥物的分解和吸收 ， 影響藥物療效 。特別是對抗生素、降壓藥、鎮靜劑、抗凝劑等，影響更明顯 。
7、痛風患者不宜飲用啤酒
尿酸是人體內嘌呤類化合物分解代謝的最終產物，尿酸增多可引起高尿酸血癥，發生痛風性關節炎、尿酸性腎結石、腎功能減退等 。啤酒內含大量的嘌呤、核酸 ， 痛風患者飲用啤酒后，可使血中尿酸增多 ， 引起痛風 。
8、糖尿病患者不宜飲用啤酒
啤酒中的酒精會產生一定的熱量，影響患者正常飲食控制 。一次飲啤酒過量可使人體內血糖含量增高 。
9、不宜飲用過期的啤酒
啤酒的主要成分是麥芽糖 ， 長期貯存會變質，啤酒中的二氧化碳也會消失，飲用過期啤酒可引起腹瀉或中毒 。一般來說，普通啤酒可保存兩個月，優質的可保存4個月，散裝的只能保存10多天 。
10、不宜經常喝啤酒 。
有關研究發現 ， 經常喝啤酒者易發胖，原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，幫助消化，增進食欲 ， 使胃口大開，進食多 ， 增加了熱量 。啤酒中的糖被吸收后，在人體各組織器官中氧化，提供機體生命活動所需的能量 。剩余的糖類可轉變成脂肪和某些氨基酸 。

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