1. 首頁 > 生活百科 > >

山竹皮可以泡水喝嗎？山竹皮能泡水喝嗎？

生活百科水果


山竹皮可以泡水喝嗎？山竹皮能泡水喝嗎？

文章插圖
熱帶的水果一般甜度都比較大 ， 當然也并不是所有熱帶水果都很甜 ， 現在熱帶水果在很多地區都比較受歡迎 ， 因為它們的營養價值都很高，比如說山竹，山竹的吃起來甘甜可口，具有清熱解毒的作用 ， 那山竹皮可以泡水喝嗎？山竹皮能泡水喝嗎？

山竹皮可以泡水喝嗎？山竹皮能泡水喝嗎？

文章插圖
1、山竹皮可以泡水喝嗎
山竹皮可以泡水喝 。
【山竹皮可以泡水喝嗎？山竹皮能泡水喝嗎？】 山竹皮性涼、無毒 ， 可以泡水喝，并且山竹皮中富含單寧，味道極其苦澀，難以下咽，基本不可能直接食用，所以通常建議山竹皮泡水喝，以此來降低苦味 。
2、山竹皮泡水喝的功效
1.山竹皮有清熱解毒的作用 ， 可以用于治療肝火過旺等上火癥狀，還能預防暑濕腹瀉的發生 。
2.山竹皮中含有大量的抗氧化物和單寧，食用可以清除體內自由基，并且對皮膚有好處 。
3、山竹皮怎么泡水喝
取三顆曬干的山竹皮放入清水中煎煮半個小時左右，煎煮的水可以直接當茶飲用，也可加入蜂蜜調味 。
因為山竹皮中含有的很多對人體有益的成分，僅靠開水沖泡的方式是不能完全溶解的，最好可以用清水將山竹皮慢慢煎煮，使有益物質溶解到水中 。
4、山竹皮泡水能長期喝嗎
山竹皮沒有明顯的食用禁忌，可以長期泡水喝 。但是味道不好，不要勉強去喝，因為山竹殼有的功效，山竹大多也有，不能接受山竹殼煮水味道的人可以直接吃山竹 。
需要注意山竹殼中有很多有益物質，煮出的水比較容易滋生細菌，所以要用冰箱保存或者當天喝完 。
5、山竹的吃法
(1)生食
每次1～2個，生食 。先把山竹的葉子掰下來 ， 再用小刀把外面的皮剝下來，便可食用 。
它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切開 ， 也可以用手將果皮捏出裂縫再掰開 。但應該注意的是 ， 剝開果皮后，山竹里面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上 ， 否則就很難洗凈 。
(2)山竹生菜沙拉
功效：凈化血液、降低膽固醇 。
材料：山竹2個、番茄1個、蘋果1個、生菜1棵、沙拉醬 。
制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗凈 。所有材料混合拼盤，淋上沙拉醬即可 。
(3)山竹哈密瓜汁
功效：益智醒腦、改善健忘 。
材料：山竹2個、哈密瓜300克 。
制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升，拌勻即可 。

    相關經驗推薦