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考慮是乳糖不耐受癥乳糖不耐受簡單來說就是乳糖在小腸內無法被分解吸收 ， 直接進入大腸后，導致腸內滲透壓高，水分無法吸收，從而引起拉肚子 。
人奶、牛奶或羊奶里所含的糖分都是乳糖，它是由一分子葡萄糖和一分子牛乳糖組成，消化乳糖必需用特殊的酶——乳糖酶 。
【喝牛奶拉肚子是怎么回事】由于沒有足夠的乳糖酶來消化乳糖，乳糖到了腸胃中，一方面大量吸收水分，一方面被腸道細菌分解發酵 ， 產生二氧化碳氣體，使腸道膨脹，并刺激腸道蠕動收縮，從而容易引起腸鳴和腹瀉 。
考慮是對蛋白質過敏正常人都是把蛋白質消化分解后再吸收的，但是對其過敏的人，腸子卻容許少量牛奶蛋白質不經過消化分解就直接進入身體 。
這對人體來說就是“異常蛋白”，因此會產生排斥反應，表現出來的就是腸道過敏而水腫 ， 腸道內水分大量增加，蠕動增加、腸鳴、拉肚子等 。
空腹喝冰鎮牛奶引起喝牛奶后拉肚子 ， 也可能是空腹的時候和太懂冰鎮牛奶導致的 。我們都知道，冰鎮過的食物會傷脾胃，脾主運水化濕 ， 水分代謝失常 ， 身體沒有排出去的水，就只能通過糞便排出了 ， 因此，空腹喝太多冰鎮牛奶，也可能是導致喝牛奶拉肚子的原因之一 。
喝了變質的牛奶如果之前從沒有過喝牛奶拉肚子的經歷，考慮是牛奶變質了，首先要檢查一下牛奶的日期，及時的清理掉過期的牛奶 。如果腹瀉、腹痛嚴重，盡早就醫治療 。輕度腹瀉，且沒有腹痛的人，多喝淡鹽水，促進變質牛奶盡快排出 。
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