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荷爾蒙變化造成便秘脹氣懷孕期間，因為體內荷爾蒙的改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來 。這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產，但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢；使得懷孕初期不僅害喜 ， 惡心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時還會有便秘的困擾，進而引起整個腸胃道都不舒服 。
增大的子宮壓迫腸胃引起懷孕中期以后，逐漸增大的子宮會將胃推向上方，亦會壓迫到直腸，造成腸道水分被過度吸收，形成排便困難 。當便秘情況嚴重時，腹脹、胃脹氣的情形就會更加明顯 。
飲食習慣的改變孕期大量進補，造成消化不易，或是孕婦因為口味變化，攝取了較多容易產生氣體的食物，如：如豆類、麥麩、洋蔥、甘藍菜、谷類以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產氣食物；此外，乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物 。
吸入過多空氣引起如果飲食不當引起吞氣過多，腸道產氣過多，或者排氣通道不暢，就會引起肚子脹氣了 。平時我們如果邊吃飯邊說話，或者吃飯太快，都會吞入過多的氣體，而引起腸脹氣 。
【孕婦胃脹氣是怎么回事】
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