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加快寶寶黃疸消退進行日光浴時可加快黃疸的消退，此時為擴大陽光照射面積 ， 可以提高嬰兒皮膚的暴露程度，但是要注意遮蓋寶寶的眼睛，以免損傷視網膜 ， 會陰、肛門部也要遮蓋 。注意此法適用于病情不重的寶寶 。上午和下午各曬30分鐘左右為宜，并且不能長時間保持一個體位 ， 防止曬傷 。
可以獲得充足的維生素D【嬰兒曬太陽有什么好處】曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源 。維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實 。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用 。
增強寶寶免疫力正常情況下，紫外線可殺死一般的細菌和某些病毒，達到殺菌的效果 ， 同時曬太陽能大大提高吞噬細胞活性，從而提高寶寶免疫力 。陽光能良好地調節身體的生命節律和心理的變化，并且日光浴可以加快血液循環頻率，提高新陳代謝的速度，調節中樞神經，讓人產生放松和舒適的感覺 。太陽中的紫外線能有效對脊髓產生刺激作用，生成更多的紅血球，從而提高人體的造血能力，對貧血有很好的預防作用 。
促進新陳代謝和生長發育陽光中的紅外線可以作用于皮膚上，使人體的局部溫度提高 ， 從而使血管得以舒張，促進血液的流動，使身體更加健康 。適當曬太陽對于寶寶生長發育極為有利，能提高寶寶自身的抵抗力，還可有效預防佝僂病和貧血的發生 。
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