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魚鱗病吃什么好

生活百科魚鱗病吃什么


魚鱗病吃什么好

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吃含維生素A的食物魚鱗病可能與維生素Ａ先天利用不良，血中維生素Ａ水平較低有關，因此可多吃含維生素A豐富的食物，有助改善魚鱗病的脫屑、干燥癥狀 。
維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富 。
植物來源，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等 。
水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富 。

吃胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A，對皮膚的表皮層有保護作用 ， 可使膚柔潤、光澤、有彈性 。
做法：可將胡蘿卜榨汁喝，或者切成塊，加入調味品后 ， 與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，對改善魚鱗病有效果 。

吃黑芝麻黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性；除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，改善干燥缺水的肌膚狀態，對魚鱗病有好處 。
做法：將黑芝麻泡水喝，或者將黑芝麻與大米熬粥都是不錯的選擇 。

吃山藥山藥是具有滋陰養肺的功效的，而且還含有多酚類、花青素等成分 ， 能夠調整代謝，潤膚通腸 ， 可以將其煮湯來喝，幫助對抗魚鱗病 。
【魚鱗病吃什么好】

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