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隨著工作生活節奏的加快，都市白領已經沒有太多時間去進行戶外運動了 ， 為了保持健康的身體，只能在家里運動，跑步機是大多數都市白領的選擇，那么網購跑步機如何安裝呢？下面一起來看看吧！
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網購跑步機收到后如何組裝
1、固定立柱 。首先將跑步機立柱立起來，用8*50的螺絲先固定立柱的一個側面，安裝好一邊后，再安裝另一個側面 。立柱側面固定好后，用兩個8*16的螺絲固定立柱的背面 。
2、安裝跑步機前面的U型扶手支架 。扶手的孔對準立柱連接片孔位 ， 用1個8*50的螺絲先固定半邊扶手，上兩三個絲口，不用擰得太緊 。固定好后，然后安裝另一邊的扶手螺絲 ， 再套上黑色的保護套 。
3、安裝立柱之間的支架 ， 用4個7*16的螺絲固定在兩邊 。
4、固定表盤扶手 。用2個7*40的螺絲進行連接，再將白色的保護套安裝在扶手上 。
5、安裝跑步機主機與按摩器支架 。注意安裝按摩器支架時，一定要加塑料墊！以減少按摩器工作時的震動 。用7*65的螺絲，固定按摩器與跑步機前面的U型扶手支架，螺絲不要擰得太緊 。然后依次將綠色的海綿棒，放在按摩器支架上，最后將啞鈴放在支架上的相應位置 。
6、安裝按摩器及按摩帶 。擰下按摩器背面的3個螺絲，然后將按摩器放置在按摩器支架上，再擰上螺絲，最后安裝好按摩帶 。
【生命在于運動 網購跑步機安裝步驟】7、在立柱側面安裝水瓶支架，放上水瓶 。
8、在表盤上安裝安全鎖 。
9、如果想邊跑步邊聽音樂，還需要連接USB接口和MP3接口 。
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