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飲食原則牙疼時飲食要多樣化，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等 。忌酒及熱性動火食品，忌食煎炸烘烤食品 ， 睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物 。勿吃過硬食物 ， 少吃過酸、過冷、過熱食物 。常見治療牙疼的食療如下：
【牙疼吃什么食物能緩解】
茉莉糯米粥茉莉花10朵 ， 葡萄干6克 ， 糯米50克 。將糯米加水先煮，至米熟時放入葡萄干，粥將成時，放入茉莉花稍煮即可，分次服用 。本方清熱止痛和胃，適于牙疼伴微發熱者 。
皮蛋腐竹瘦肉粥皮蛋一個，腐竹50克，瘦肉20克，大米50克 。大米加水煮開，然后放皮蛋、腐竹 ， 煮至軟爛，放入瘦肉煮熟即可 。適宜陰虛牙疼、咽喉聲嘶者食用 。
絲瓜姜湯新鮮絲瓜半根，姜片10克 。將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈后切片，兩味加水共煎煮3小時 ， 日每天飲湯2次即可 。絲瓜姜湯有清熱消腫，緩解牙疼的功效 。
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