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枸杞銀耳湯材料：15克枸杞、100克銀耳、30克冰糖 。
做法：將銀耳用水泡發，撕成小塊 ， 然后與枸杞、冰糖煎水飲用 。
功效：銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用，是適用于白細胞減少癥食用的 。
香菇牛肉粥材料：水發后的香菇60克、牛肉30克、粳米50克 。
做法：將水發香菇去梗洗干凈，擠干切成絲；牛肉洗凈切成絲；粳米淘洗干凈 。然后將香菇、牛肉、粳米一起放入鍋內，加入適量水，用小火煮至肉爛粥熟 。每日1劑 ， 早晚空腹分食 。
功效：香菇牛肉粥是可以益氣養血的，用于貧血和白細胞減少等癥狀 。
豬肉蘑菇湯材料：100克豬瘦肉、100克蘑菇、適量鹽 。
做法：將豬瘦肉洗干凈切成塊，蘑菇洗干凈切成片 ， 然后一起放入砂鍋內，加入適量水，煮成湯，加入少量鹽調味即可 。
功效：滋陰潤燥、健胃補脾 。適用于白細胞減少、慢性肝炎等癥 。
黃芪銀耳湯【白細胞減少吃什么食物】材料：9克黃芪、10克銀耳 。
做法：將銀耳用清水泡發 ， 去雜洗干凈，然后撕成小塊 ， 再跟黃芪一起放入鍋內，加適量水煎湯 。日服1劑，早晚各服1次 。
功效：補氣養血，適用于白細胞減少 。
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