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生活調理1、避免接觸容易反胃的食物，如魚腥味、肉味、油炸等，吃自己喜歡的食物，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小時進餐1次 。
2、不能空腹：空腹時心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃點餅干和牛奶 。
3、常備一些減輕孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、檸檬片、青蘋果等等 。
藥物療法可每天遵醫囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，對緩解孕吐有一定的幫助，但要注意劑量 。孕吐嚴重可請醫生開止吐藥物 。需要提醒的是，如果早孕反應程度較輕，對生活和工作影響不大，通常不需要進行治療 。但如果出現劇烈嘔吐，導致脫水、體重減輕等，應及早就診 。
入院治療少數早孕反應嚴重，持續惡心、嘔吐頻繁，不能進食，嚴重時可引起身體失水和代謝障礙，這種情況可以考慮到醫院進行診治，采取靜脈注射的方式，補充孕媽咪的營養且維持均衡狀態，保證胎寶寶的正常生長發育 。
適量活動不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應，如活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴重，易生成惡性循環 。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等 ， 都可改善心情，強健身體 ， 減輕早孕反應 。
【早孕反應嚴重怎么辦】
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