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吃石榴有什么好處和壞處 吃石榴有什么好處

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石榴起源于西亞地區 ， 于2000多年前的漢代傳入我國 ， 素有“天下之奇樹 ， 九州之名果”之稱 。那么吃石榴有什么好處呢？抑菌殺毒石榴醇浸出物、果皮水煎劑以及提取的多種生物堿等物質 ， 具有廣譜抗微生物作用 ， 它們對痢疾桿菌、霍亂弧菌、溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌等均有顯著抑制作用 。此外 ， 石榴皮水浸劑對各種皮膚真菌和流感病毒也有不同程度的抑制作用 。
驅蟲殺蟲石榴皮和石榴樹根皮均含石榴皮堿 ， 對人體的寄生蟲有麻醉作用 ， 尤其對絳蟲的殺滅作用更強 。
收斂止瀉酸石榴味酸且含有鞣質、生物堿、熊果酸等成分 ， 其收斂作用顯著 ， 具有良好的止瀉止血和抑菌作用 。
保護心臟【吃石榴有什么好處和壞處 吃石榴有什么好處】 國外研究發現 ， 給高脂血癥患者每日飲用60～90克石榴汁 ， 2～3周后能使體內膽固醇的氧化過程減慢40% ， 可明顯減少動脈粥樣硬化的發生 ， 從而有效預防心臟病 ， 其效果明顯優于紅酒、西紅柿和維生素E等 。

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