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湘西旅游體驗最好的三大景區，今天推薦馬拉河人體漂流體驗，馬拉河位于湖南湘西州永順縣羊峰鄉和王村鎮之間，歷時4-6小時無人區穿越旅途 ， 需要淌過13個水潭、溯20多處溪、攀談5處瀑布 。
人體漂流所需裝備:救生衣、安全帽、防水包、無指手套、護膝、護肘、護踝、厚長襪、一雙解放鞋，鞋需要緊一點，穿長袖、長褲(選擇緊身衣,不吸水，快干)，最好潛水服 。
人體漂流路線:芙蓉鎮景區乘車至羊峰鄉 ， 走修高速便道3公里至馬拉河,開始溯溪、人體漂流，大約三小時后抵達洞潭新電站壩.上岸后沿著電站便道走大約三百米左右,下河繼續溯溪、跳潭 。馬拉河下游老洞潭電站庫區有一段大約八百米的水面需要泅渡,下水壩后溯溪三百米,來到一處懸崖水潭，懸崖高四米,需跳入水潭 。穿過一處水洞,到最終的景點"楚江海子"，戲水，跳水、拍照 。溯溪八百米到老洞潭電站上岸，徒步到電站指揮部 ， 乘車返回王村 。
最高一處瀑布落差高達10米，此處石壁絕滑，除景區專業向導外 ， 暫時倘無其它人士徒手成功攀登過 。是一塊未經開發的戶外探險者的天堂，馬拉河巖石嶙峋美麗，河水清澈透心涼,河道坎坷不平，猶如一條藍綠的水絲帶纏繞著兩岸高聳峽谷，向前蜿蜒.因馬拉河中含有豐富的礦物質跟藻類植物，讓河水顯現了層次豐富的色彩 ， 呈現出九寨溝景區的色彩，而有”湘西小九寨”之美譽 。
不同于猛洞河漂流，馬拉河探險需要跟隨有戶外經驗的人員一同前往，配備救生衣進行長途的涉水攀巖 。沿途有18個大大小小的水潭 ， 通過每個水潭都需要從絕壁上躍下，沿途的跳潭最高處為4米，潭中沒有石頭，所以很安全，水潭淺的地方一米以上，可以涉水前進，深的4米左右，需要泅渡而過 。
潭水水流不急，穿上救生衣，讓不熟水性的人，也可以自由戲水 。在馬拉河中沿途還會經過十幾個落差不一的瀑布，在穿過其中一個深潭某處，能看到透著光的天然小洞，穿越只容一人通過的小洞，眼前出現了水簾洞般的景象，巖石上布滿綠色藻類植物，晶瑩剔透的水簾如珍珠落入翠綠的玉盤之中，恍如來到了陶淵明書中的”世外桃源”般，這就是馬拉河有名的”楚江海子”，據說名字的由來是因為發現這一唯美潭水瀑布景觀的是一位叫”楚江”的湘西男人，為表示對他的敬意，用”楚江海子”來命名 。
【湘西自治州馬拉河 湘西馬拉河旅游攻略】馬拉河美妙之處不在于它的景美，而在于它的新奇，大多來馬拉河人體漂流的人，都是因為它未經開發，能體驗到原滋原味的探險獵奇的樂趣 。
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