馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥 。
鯽魚：有健脾利濕的功效 ， 適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥 。
【小滿氣節貪涼臥睡有哪些壞處？祛濕又健脾胃的食物有哪些？】 鮑魚：具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內熱、血枯經閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內障 ， 以及濕熱內蘊所致的五淋、黃疸等病癥 。
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