在家怎么煎牛排好吃?煎牛排的家常做法有哪些?


在家怎么煎牛排好吃?煎牛排的家常做法有哪些?

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如今人們的飲食越來越多樣話,很多人會想要吃一些不一樣的食物,增加口味 , 牛排一般是在西餐中會吃到的 , 有時候外出吃飯會選擇吃西餐 , 牛排比較筋道美味 , 很多人想在家也做出美味的牛排來,那么在家怎么煎牛排好吃?煎牛排的家常做法有哪些?

在家怎么煎牛排好吃?煎牛排的家常做法有哪些?

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1、牛排的營養價值
1、牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃、是該季節的補益佳品 。
2、牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用 。
2、煎牛排的家常做法
煎牛排的家常做法一、法式牛排
材料:
牛排3塊、小紅洋蔥3個、小蘑菇、白葡萄酒1/2杯、黃油1大勺、歐芹碎一大勺、鹽,胡椒少許 。
做法:
1、煎鍋里下黃油融化、高火煎牛排 。很多國內朋友受不住煎的過于嫩的牛排,可以把火開小一點煎至5-8成熟,但是剛下鍋是一定溫度高一些、這樣可以鎖住汁水 , 煎到表面焦黃、放在盤子里備用 。
2、接著在鍋里倒入洋蔥請將其炒香,之后下蘑菇翻炒 。緊接著倒入白葡萄酒,將它們翻炒均勻并開大火直到蘑菇熟透為止,加入歐芹碎 , 少許鹽和胡椒就可以裝盤了 。
【在家怎么煎牛排好吃?煎牛排的家常做法有哪些?】 3、每塊牛排上澆上做好的蘑菇汁就可以了 。
煎牛排的家常做法二、鮮味咖喱牛排
材料:
牛排4片、馬鈴薯1個、胡蘿卜1小根、清水5大匙;料酒半大匙、咖喱粉3大匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、清水1杯 。
做法:
1、牛排洗凈,從骨頭中間切下成小塊 , 加入調味料調勻,腌浸20分鐘;
2、再用平底鍋以少量油兩面略煎后盛出;
3、洋蔥切?。?馬鈴薯、胡蘿卜分別去皮、切塊,用2大匙油先炒香洋蔥丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡蘿卜和馬鈴薯,以及調味料的其他材料燒開;
4、改小火煮10分鐘,再放入牛小排同炒入味,待湯汁收干呈濃稠狀,即可關火盛出 。
煎牛排的家常做法三、黑椒牛排小套餐
材料:
牛肉、紅酒、牛排、鹽、洋蔥汁、糖、胡椒粉、香草、黃油 。
做法:
1、牛肉不要太厚、用刀背拍打,牛排用鹽、洋蔥汁、糖、紅酒、胡椒粉、香草腌上;
2、平底鍋放黃油、放入牛排,用大火將兩面稍微煎過、以鎖住牛排的肉汁為目標;
3、然后倒入剛剛腌制用的剩余醬汁,關小火、蓋上鍋蓋 , 悶煮個幾分鐘(端看牛排的厚度而定);
4、切開來的肉片切面 , 是呈現粉嫩紅色的 。最后再灑上些許黑胡椒、放上醬汁 。米飯、蔬菜用磨具擺成型 。
煎牛排的家常做法四:美式沙朗牛排
材料:
沙朗牛排1塊、鹽、胡椒、橄欖油、香草黃油 。
做法:
1、制作香草黃油:意大利香草,室溫黃油,切碎的香草或者干香料和室溫黃油混合均勻 , 然后放回冰箱冷藏;
2、牛排從冷藏室拿出來,擦干表面的水分,放到室溫的溫度;
3、平底鍋放到中高火上預熱,一直到手放在鍋的上方可以感覺到很強的熱氣;
4、牛排兩面均勻地撒上鹽和胡椒粉,在一面點上一些橄欖油,然后抹勻;

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