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蘋果怎樣更好吃 蘋果怎么好吃還簡單

生活百科飲食指南

常被象征平安的蘋果 。曾有詩言蘋果：團團甜如蜜，皛皛凝若脂 。蘋果的益處可謂人盡皆知它不僅能提高免疫力、提高記憶力、強化骨骼，還能清潔口腔 。更重要的是，蘋果還是個“雙面派”，生吃治消化不良，熟吃治腹瀉 。據說經常吃蘋果還能讓孩子變聰明 。
說個最震驚的，蘋果的氣味還能緩解焦慮 。可以試試哦~
不過，大多人是不是只是把蘋果洗干凈，切片給孩子吃？
其實，蘋果的吃法很多，如果家里有烤箱等輔助工具，吃法就更加層出不窮了 。
今天的蘋果吃法屬于簡易式，特別適用于比較懶但又想勾住孩子味蕾的媽媽 。
蘋果雞翅可樂雞翅孩子都挺喜歡吃，但家長總覺得不夠健康，那么您可以嘗試蘋果雞翅 。蘋果雞翅可以減去一些油膩感，酸酸甜甜的非常開胃 。
簡易作法【蘋果怎樣更好吃 蘋果怎么好吃還簡單】 洗凈雞翅，蘋果去皮去核切丁，備個小番茄，同樣去皮切成小丁狀；
下油，加姜片，番茄（將其壓成汁），放入雞翅翻煎至微黃，加適量水大火燜煮五分鐘左右，加入蘋果，調味，煮熟后收汁 。
蘋果小米粥干果 常備一些干果堅果類的零食，它們算是零食類中的健康種類，但孩子往往都不是特別愛吃，有時候家長又擔心孩子會吞掉殼 。那就跟蘋果小米粥一起混合著吃吧，正好可以應付干燥的冬季 。
簡易作法 米需要先浸泡一小時左右，蘋果去核去皮切小丁，等到粥五成熟時加入蘋果，煮好了可加入剝好的干果類（干果也可以弄成粉末），與粥混合，還可以加入芝麻等，口感很棒 。
蘋果雞蛋餅雞蛋餅也是許多孩子的最愛，上一盤空一盤，不過吃多了還是得變著花樣來，加入蘋果的雞蛋餅一上桌可能就會被孩子一掃而空 。
常做雞蛋餅的媽媽一定想到怎么做了吧？
簡易作法 蘋果去核去皮切小丁，先將蘋果放到鍋里翻炒變軟，打好雞蛋加入適量地瓜粉，再加入變軟的蘋果丁攪拌均勻；
下油，攤蘋果雞蛋餅，比例大致是兩個雞蛋配半粒蘋果，調料可依據口味，喜歡甜的可以在攤時直接加入一些白糖 。
夾心蘋果三明治孩子上學的時候，偶爾我們可以安排早晨穿插著吃面包，不僅省時，也可以變換著花樣吃早餐 。夾心蘋果三明治，非常方便，而且口感、營養都不錯 。
簡易作法 蘋果去皮切薄片，全麥面包對切，將蘋果、煎好的雞蛋、適量喜好的醬夾在面包內，是不是超級簡單？
爸爸媽媽們，快試著給孩子做做看吧！

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