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多喝水熱感冒是由于暑熱之邪侵襲肺衛、耗傷津氣而引發的，患者通常會出現發熱、頭昏、咽喉腫痛、鼻塞、流鼻涕、多汗等癥狀，身體的水分、電解質流失較多，需要及時補充水分 。
因此熱感冒沒藥時，患者一定要多喝水，白開水或者淡鹽水都可以，多喝水還能幫助降低體溫 。
吃清熱生津食物熱感冒沒藥時，可以通過食用具有清熱生津功效的食物，來散熱、生津、解暑，幫助身體恢復 。
清熱生津食物包括梨汁、檸檬水、西瓜、梗米湯、綠豆湯、三花湯、金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、綠葉蔬菜等 。
注意：熱感冒患者一定不能食用紅糖姜汁、牛羊肉等辛溫發汗的食物 。
【熱感冒沒藥怎么治療】
千萬別捂汗在民間，許多人認為感冒后需要發汗，然而這一方法所對應的是風寒感冒，熱感冒是不宜采用捂汗的做法的 。
熱感冒的主要癥狀就是會發熱、頭暈、口干，人處在一個虛弱的狀態，若再出一身大汗，可能會造成電解質的紊亂，使抗病力下降；再加上本身體溫就已經非常高了，夏季室溫同樣居高不下，在捂汗的過程中可能會造成呼吸衰竭、腦水腫、脫水、休克等并發癥 ， 非常危險 。
及時降溫熱感冒患者可能會出現咽喉炎、扁桃體炎等癥狀，從而會引起發熱 。出現發熱癥狀但是卻沒有藥時，需要及時采取物理降溫的方法及時降低患者體溫 。
物理降溫做法有多種，比如說讓患者洗一個溫水澡、額頭濕敷涼毛巾、濕毛巾擦身等，中途一定要關注到患者自身是否感覺舒適 。
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