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【spf30的防曬多久補一次】SPF30的防曬霜可以有效持續450分鐘，可以持續10小時，但是一般5個小時左右補涂一次 。防曬霜的補涂的時間要根據所處的環境來決定的 。對于長時間在室內，出汗量也比較少的情況下，那么防曬時間可以延長，4-5小時補涂一次都沒有關系 。但長時間在戶外工作或游玩，那那么補涂時間就要縮短，最好每隔2個小時擦一次，因為戶外紫外線太強烈，面對太陽的暴曬，出汗自然比較多，皮膚很容易曬傷長斑 。
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