感冒 ， 往往在老幼體弱，免疫力功能低下或者是患有慢性呼吸道疾病如鼻竇炎、扁桃體炎的人身上更容易發病 。
中醫將感冒分為三種 ， 分別為風寒感冒、風熱感冒以及暑濕感冒 。現在主要談談風寒感冒，它的臨床表現為怕冷，發熱輕或者沒有發熱，頭痛 ， 少汗或無汗，周身酸痛發軟，流清涕，鼻塞聲重，咽癢咳嗽，痰為稀白 ， 口不渴 。舌苔是薄白而潤，脈為浮或緊 。
風寒感冒通常可選用具有散寒解表的中成藥，可以改善癥狀 ， 縮短病程 。藥物的選擇例如風寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒等等藥物 。如果時間過長伴有炎癥的話想購買抗生素，要在藥師的指導下購買并安全準確使用的使用該藥 。而服用西藥的朋友們，對于含有馬來酸氯苯那敏等成分的復方制劑 ， 切忌不要開車以及高空作業，以免出現意外 。
如果鼻塞嚴重，是因為鼻粘膜充血我們還可以去藥店購買含有偽麻黃堿成分的感冒藥 ， 這種藥物能起到收縮鼻粘膜，減輕鼻塞的癥狀 。除此之外平常還可以揉揉大椎穴和迎香穴，也是能有效緩解鼻塞 。大椎穴是低下頭脖子上那個凸起的位置；迎香穴也就是鼻翼旁兩側約25px的凹陷處 。這些位置可以多揉但力道不宜過重 ， 效果不錯 。
同時也要多加預防，感冒流行季節，生活上應慎起居、適寒溫，注意適當鍛煉 ， 增強體質，少到人群多的場所，以免感染 。同時每天可多食用維C含量多的水果 ， 以預防感冒；剛患有風寒時 ， 可服用生姜紅糖水，趁熱喝 。平時要多喝熱水，多休息 ， 飲食清淡，倘若身邊有人感冒 ， 最好保持房間空氣通風，做好這些護理，就可以很好的預防或者減輕感冒的癥狀了 。
感冒鼻塞有什么好辦法嗎？上面都是減輕鼻塞癥狀的方法，不是針對病因的！隨著感冒自然進程，我們機體抵抗力占了上分，鼻腔炎癥會逐漸減輕，鼻塞癥狀自然就緩解了！
感冒后鼻塞一直不好怎么辦？【感冒鼻塞最快解決辦法 小兒感冒鼻塞最快解決辦法】感冒后鼻塞一直沒有痊愈 ， 主要是因為感冒引發了鼻炎 。這種情況應及時治療否則晚上睡覺鼻涕倒流至咽部還會引起咽炎 。建議繼續服用抗生素進行消炎治療，同時可以向鼻腔內外涂一些消炎藥，比如紅霉素軟膏 。患病期間要經常清洗鼻腔保持鼻腔干凈 ， 避免二次感染 。
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