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坐月子可以喝水嗎坐月子可以喝水 。
由于產婦在生產過程中大量出汗，并有一定量的出血，生產后汗腺又會比較發達，沒有尿量、汗液很多 ， 所以產婦會出現產后口干舌燥的情況 。這個時候是需要喝水的 。如果限制飲水，會造成產婦脫水或奶水不足 。
坐月子不能喝水的謠言古時候沒有自來水，只有未經處理的地下水，如泉水、井水、河水或溪水，污染與雜質較多 。喝這類水容易遭受病原微生物的侵襲，導致許多產后并發癥的發生 。所以 ， 老人說坐月子不能喝水 ， 是一代代沿襲下來成為傳統 。
坐月子喝水的好處坐月子喝水可以幫忙媽媽恢復體力，實現體液平衡，促進代謝與排毒，增強腸胃蠕動防止便秘 ， 幫助產后的身材恢復 。還可以促進乳汁分泌量，幫助產奶為寶貝儲備母乳 。還有增加氣血循環，迅速恢復體力的效果 。
坐月子喝水需要喝月子水嗎不需要 。
所謂“月子水” ， 就是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用 ， 防止身材走樣 。早就有專業檢驗，證明有防止身材走樣、催奶等功能的月子水原來只是商家為牟利而做的虛假宣傳 。其實它和普通飲用水的水分子并無區別，只是溶質不同，說它有快速重塑體型的功效實屬夸張 。所以沒有必要購買專用的月子水 。
【坐月子可以喝水嗎】
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