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懷孕五個月肚子脹怎么回事

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懷孕五個月肚子脹怎么回事

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激素影響懷孕后，胎盤分泌的孕激素會使胃腸道的平滑肌松弛，能夠減弱了腸道蠕動，使糞便在大腸中停留的時間延長并出現便秘，從而進一步影響腸道功能，導致腹脹的現象發生 。所以 ， 懷孕五個月受到激素影響，也會出現腹脹 。

子宮變大懷孕五個月后子宮會慢慢擴大，位置就會超過肚臍的部位 ， 所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊，整個空間都被子宮占滿 ， 所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動能力也會變差，就會造成孕婦肚子脹的現象出現 。

腸胃疾病孕婦如果本身就有腸胃方面的疾病 ， 如便秘、脹氣、蠕動能力較差，或是腸胃炎、胃酸過高，甚至是胃潰瘍等疾病，孕期肚子脹氣的現象就會比較明顯 。也就會導致懷孕五個月出現肚子脹的情況 。

懷孕五個月肚子脹怎么辦1.少吃多餐，一天吃6～8餐不要一下吃太多食物 。另外 ， 也不要光吃流質的食物，最好選擇半固體的食物，如奶酪等 。
2.多吃纖維素 ， 蔬菜、水果可以多吃一些 。淀粉類、面食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物可以少吃 。
【懷孕五個月肚子脹怎么回事】3.多喝開水，促進排便 。以避免因為大腸內累積太多糞便，導致的脹氣就會更加嚴重 。
4.多按摩 。當腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動 。但是要注意按摩上腹部，避開子宮 。
5.多散步 ， 散步也是促進腸蠕動的好方法，同時也能幫助排便和排氣 。

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