如何知道自己有沒有濕氣 晨起4件事查你濕氣是否過重( 二 )


2、然后再將百合洗干凈,薏米先用清水浸泡一下;
3、接著就是將薏米放進去煲30分粥以后,再將剛剛準備好的南瓜放進去繼續煲25分鐘,最后放入百合,煮多5分鐘就可以關火了;
4、關火以后將冰糖放進去,等糖水涼了以后,冰糖也就溶解完了 。

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