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如何動動手指就能減肥？手指如何按摩可以減肥？( 二 )

生活百科瘦臉


我們希望一切有緣看到此貼的人，不論您是否患高血壓、心臟病，您都可以隨時隨地做此練習，你可以乘車時、散步時、看電視時、開會時、排隊購物時……任何空余時間均可做，只要您每天練習時間累積達半小時以上，就可以達到有病治?。?無病防病，調養心臟的效果 。擁有一顆健康的心臟，是我們整體健康的保障 。
通過此特別的手??，晤U悄醢愕厥頭叛沽Γ?火對風壓力將氣從胃里釋放，空及地對火的壓力減少由火引起的胃酸，直立水小拇指通過出汗及撒尿釋放壓力 。所有這些組合將減少及溶解堵塞，減輕血壓及絞痛 。對嚴重情況，該手印能延遲心臟病發作，在太遲前使人得到恰當治療 。祝愿人人都擁有一顆健康的心臟!
(二)排毒養肝補腎(能量手印)
1、練習方法：用每只手將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指 。需要時，做5至45分鐘，或一天三次，(每次)15分鐘，作為一個療程 。
2、功效：
該手印能支持移除體內廢物及毒素 ， 也排除泌尿問題 。也刺激聯合肝臟及膽囊能量的木元素 。
該元素也包含春天、新開始、把握及修整未來先見之明的力量及愿望 。另外，對心智亦有平衡作用 ， 它主要依賴于功能良好的肝臟 。它給我們耐心、平靜、信心、內在平衡及和諧 。
該手印的最強功能是排毒，可養肝、補腎、健脾胃 ， 適宜于肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統疾病 。
(三)明目安神手印(生命手印)
1、練習方法：用每只手將拇指、無名指、小指指尖捏一起 。其余手指伸直 。根據需要做5至30分鐘 ?；蜃鳛橐粋€療程，一天三次 ， (每次)15分鐘 。
2、功效
該該手印激活造人元素力量的海底輪 。該手指姿勢刺激骨盆壁營養能量 。該普然穆達通常能增強活力，減少疲勞及緊張 ， 改善視力 。
它也可用于抵抗眼疾 。在精神-情緒層面上，它增強我們的忍耐力及定力、健康的自信心，給我們勇氣開始新事物 ， 及觀察事物的力量 。清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的標志，意味著清晰的思想及觀念結構 。當你做普然穆達，你也可以將你的拇指放在其他兩個手指的指甲里，代替放置在指尖 。
有使左右半腦功能平等、活躍、及互相補充的作用，對整體健康非常重要 。
神經過敏通常是虛弱、分心太多及內心不穩定的表現 。該普然穆達結合有意識的、緩慢的、及輕細的呼吸，有象安全錨似的穩定及鎮靜的功能 。

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