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冬瓜荷葉茶的營養價值和功效 冬瓜荷葉茶的營養價值

食材生活百科

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成 。荷葉有利尿的作用 。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效 。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子 。冬瓜荷葉茶的營養成分冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉組成的 。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆素β丙醇二酸、等多種功能性成分；冬瓜瓤含葫蘆巴堿、組氨酸、腺嘌呤、維生素B、C、E等；冬瓜皮含蠟類及樹脂類物質等；冬瓜籽含皂甙0.68% ， 尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、組氨酸、蛇麻脂醇 ， 甘露醇 ， β-谷甾醇等 ， 尤其以維生素B1含量相當豐富 。荷葉中含有荷葉堿、蓮堿、原荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分 。

調節血脂冬瓜荷葉茶中含有荷葉堿成分 ， 荷葉堿能促進脂肪的分解 ， 同時具有利尿通便、通腸毒、降脂除油、清暑解熱等作用 ， 能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量 ， 具有調節血脂的保健作用 。
減肥瘦身冬瓜荷葉茶中含有丙醇二酸成分 ， 丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化為脂肪 ， 防止體內脂肪堆積 ， 還能把肥胖多余的脂肪消耗掉 ， 具有非常好的減肥瘦身功效 。
幫助新陳代謝冬瓜荷葉茶中含有葫蘆巴堿成分 ， 葫盧巴堿能幫助人體新陳代謝 ， 抑制糖類轉化為脂肪 ， 這也是冬瓜荷葉茶中的減肥降脂功能因子之一 。
【冬瓜荷葉茶的營養價值和功效 冬瓜荷葉茶的營養價值】
排毒淡斑冬瓜荷葉茶中含有檸檬酸 ， 可增強體內正常代謝 ， 促進皮膚色素排出 ， 能幫助排毒淡斑 。
潤膚美容冬瓜荷葉茶中還含有油酸 ， 油酸具有抑制體內黑色素沉積的功能 ， 具有良好的潤膚美容效果 。

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