哪些食物富含膠原蛋白?富含膠原蛋白的食物有哪些?( 二 )


2、選購銀耳的技巧
一看,質量好的銀耳 , 耳花大而松散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃 。
一級品:耳片色澤鮮白僅帶微黃,有光澤,朵大體輕疏松,肉質肥厚,堅韌而有彈性,蒂頭無耳腳、黑點 , 無雜質等 。干耳浸水后 , 膨脹率可達15倍以上 。二級品:耳片色白略帶米色,朵大體松,有光澤,肉質較厚帶有彈性,小朵不應超過10%—15%,蒂頭稍帶耳腳 。干耳浸水后 , 膨脹率在12倍以上 。
二摸,質量好的銀耳應干燥 , 無潮濕感 。
三嘗,質量好的銀耳應無異味,選購時可取少許試嘗,如對舌有刺激或有辣的感覺,證明這種銀耳是用硫磺熏制做了假的 。
四聞,品質新鮮的銀耳,應無酸、臭、異味等 。存放時間較久的陳銀耳,不僅色澤會逐漸變黃 , 而且能因蛋白質、脂肪成分的變性而有酸氣或其他不爽的異味 。如能聞出酸味或其他氣味,則不能再食用 。
【哪些食物富含膠原蛋白?富含膠原蛋白的食物有哪些?】

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