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中醫美容的方法有哪些？中醫如何美容？

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中醫美容的方法有哪些？中醫如何美容？

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每個人都希望自己有一個白皙透亮的肌膚，烏黑的頭發，苗條的身材，但是想要同時擁有不是嘴上說說而已 ， 需要我們尋找一些護膚技巧 。其實生活中護膚的方法很多 ， 有沒有人試過中醫美容的方法 。下面給大家介紹一下中醫美容的方法 ， 可以怎樣護理肌膚 。

中醫美容的方法有哪些？中醫如何美容？

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1、中醫美容的方法
1.鬼剃頭
按第8條使用，用老姜片每日擦頭皮3-5次 ， 與第8條同用半月 。
2頭發早白
何首烏3兩 ， 核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉 。每次用半兩 ， 用紅糖水調服 。一日兩次，連服一月 。注意：忌食蠶豆、肥肉和油炸食品 。
3.減肥
每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝(可泡兩到三遍) ， 連用1-2月，有去厚膩、刮脂的功效 。忌肥肉、糖和油膩食品 。
4.增肥
雞蛋兩只打入碗內，加一湯匙生西紅柿汁和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用 。每日一次，早晨空服，連吃一月 。
5.牙色暗黃
用食鹽、小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，3-4天可清除牙齒表層色斑 。
6.酒糟鼻
將白蘿卜切成片，蘸白醋擦拭鼻子，一次3分鐘，一日三次，連用一周 。
7、頭發無光
將啤酒與陳醋按2:1混合，每日用毛巾吸濕再凃發一次 ， 連用半月 。
8.面部皺紋
鮮黃瓜汁半兩，加等量雞蛋清攪勻 。每晚睡前洗完臉，涂抹面部皺紋處，次日清晨用溫水洗凈 。連用半個到一個月 。
9.皮膚粗黑
按2:1混合白醋與甘油，一天擦拭皮膚二到三次 ， 使皮膚濕潤，減少黑色素沉積 。
10.粉刺
鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，用熱水洗臉再搽臉 。一日三次，搽過后10分鐘再用溫水洗去 。連用半月見效 。該方法同樣適用于酒刺、青春豆和痤瘡 。
11.黑痣
將花生米燒焦搗碎，用酒精調勻，涂在痣上 。每晚睡前涂上并包好，次日清晨洗去 。連用半月 。
12.脫發、頭屑、頭癢
每次用桑樹根皮4錢，2斤水 ， 加陳醋2兩，燒開洗頭 。一天一次 ， 洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環 。
13.雀斑
將5錢杏仁磨成細粉，用雞蛋清調成糊狀 ， 每晚睡前涂抹面部 ， 次日用溫水洗去 。一日一次，10-15天顯效 。
14.黃褐斑蝴蝶斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻擦拭面部 ， 一天2-3次，擦后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈 。
15.色素斑
鮮西紅柿汁和蜂蜜按2:1混合，涂抹面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15天，能將黑色素分解，皮膚變紅潤 。
中醫自古就是我國的一顆瑰寶，是老祖宗留給我們的，它不只是能夠為人們解除病痛的折磨，同時還會為我們帶來意想不到的美容效果 。所以希望大家能用我們自己的傳統方法美容、健身，而無需去崇洋媚外 。
2、中醫美容竅門
1、睡前小運動
中醫美容養顏的竅門有哪些?在睡覺之前可以做一些小運動，讓身體放松放松 。比如在床上先躺著，然后把腿抬起來，可以從上往下對腿部進行按摩，這樣可以消除腿部的水腫問題 。又或者，躺下后并攏兩腳，然后分別用30度、60度、90度角把腿抬起，這樣可以鍛煉腹部的肌肉，可以消除小肚腩 。這就是中醫美容養顏的竅門 。
2、刷牙洗臉
中醫美容養顏的竅門有哪些?睡前刷牙洗臉能夠清潔面部和口腔的臟東西，對于牙齒的養護和皮膚的保養都有好處 。在睡覺前可以快速地洗個熱水澡，等洗完之后，身體的體溫下降了，睡意就會跟著來，然后你會很快的就覺得眼皮很重，躺在床上會不知不覺地就睡著了，而且睡一晚睡的很輕松安穩，第二天醒來精神奕奕 。

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