【有效緩解痛經的四類食物】
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痛經是一種生理現象，許多女性都會出現這種情況，她們往往都是吃止痛藥來緩解，但是是藥三分毒 ， 痛經時最好別吃藥，雖可緩解痛經，但不排除對身體有副作用，然而用一些食物代替藥品也可以達到緩解痛經的效果，下面給大家介紹4種食物 ， 幫助女性緩解痛經 。
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