1. 首頁 > 生活百科 > >

冰糖燉梨的功效與作用是什么？冰糖燉梨的養生功效有哪些？

雪梨生活百科


冰糖燉梨的功效與作用是什么？冰糖燉梨的養生功效有哪些？

文章插圖
冰糖燉梨是梨子的一種吃法，這種吃法具有很多的養生功效，而且對一些疾病還有防治功效，味道也是非常可口的，深受很多人的喜愛，那么冰糖燉梨的功效與作用是什么？冰糖燉梨的養生功效有哪些？下面就來詳細了解冰糖燉梨的營養價值和做法吧 。

冰糖燉梨的功效與作用是什么？冰糖燉梨的養生功效有哪些？

文章插圖
1、冰糖燉梨的功效
冰糖 。冰糖養陰生津 ， 潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，這就不多說了 。冰糖的選擇傾向于多晶冰糖，也就是所謂的土冰糖 。事實上，多晶冰糖，單晶冰糖，白砂糖三者在土方藥用上是有區別的：熬梨湯用白砂糖，效果不好；單晶冰糖是在傳統工藝的基礎上由現代化機器加工結晶形成無數顆形狀一致的顆粒，似乎和中藥的感覺相差甚遠；只有多晶冰糖是以傳統工藝加工自然結晶而成，俗稱天然冰糖 ， 所以配制藥品浸漬酒類和滋補佐藥還是以多晶冰糖為佳 。
梨 。中醫認為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰，主要用于熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳之癥 。梨還有清熱、鎮靜神經功效，對于高血壓、心臟病、失眠多夢患也有良好的輔助療效，同時它還是肝炎、腎臟癥患者秋令的保健果品 。梨雖為佳果，但不宜多食 ， 過則傷脾胃、助陰濕，故脾虛便溏者慎食 。經查證，最適合的選料是鴨梨和雪梨，香梨亦可 。
梨潤肺清熱 ， 生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥 。雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳 ， 對咽喉有較好的養護作用；而且梨中較多糖類物質和多種維生素，容易被人體吸收 。
2、冰糖燉梨的做法
【冰糖燉梨的做法一】
食材準備
主料：梨（雪梨）2個
調料：冰糖30-60克
制作步驟
1.將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內
2.隔水燉至冰糖溶化即成
【冰糖燉梨的做法二】
食材準備
雪梨、冰糖、水
制作步驟
1、雪梨一個 ， 洗凈 ， 去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖冰糖燉雪梨除中間的核
2、把冰糖放入中間 ， 蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯 ， 最好選深一點的容器來蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了 。
3、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子［2］，切成大塊，放入碗中 ， 加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了 。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊 ， 也可以用電飯煲來蒸
【冰糖燉梨的做法三】
食材準備
雪梨、冰糖、川貝、水
制作步驟
1、雪梨一個 ， 洗凈，去皮 ， 切去果核部分，并將于下部分切塊 。并泡適量川貝（可詢問醫生） 。
2、將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸） 。最后放入電飯煲中蒸個一兩個小時 。
【冰糖燉梨的做法四】
主料：200g雪梨
配料：100g冰糖20g枸杞
制作步驟：
1、將雪梨洗凈，切去梨蒂和梨把兒，把雪梨切成大片 。
2、將雪梨片放在容器中 。
3、加入冰糖，上鍋蒸30分鐘左右 。
【冰糖燉梨的功效與作用是什么？冰糖燉梨的養生功效有哪些？】

相關經驗推薦