如果是出汗程度較重，最好是選擇具有防水效果的防曬產品 。大量的出汗很容易沖刷防曬產品，使其不能有效進行防曬 。防水防汗的防曬產品能夠維持防曬產品的防曬效果 。一般SPF指數選擇在30左右即可滿足需要 。
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