1. 首頁 > 生活百科 > >

正確洗手口訣

生活百科口訣

【正確洗手口訣】

正確洗手口訣

文章插圖
正確洗手口訣是內外夾弓大立腕 ， 分別對應洗手掌、洗背側指縫、洗掌側指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂 。這是七步洗手法的內容，具體步驟是：
1、內：流水濕潤雙手 ， 涂抹洗手液（或肥皂）雙手掌心相對，手指并攏，相互搓擦 。
2、外：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓 ， 雙手交換進行 。
3、夾：掌心相對 ， 雙手交叉，沿指縫相互搓擦 。
4、弓：雙手相扣，互相搓擦 。
5、大：一只手握住另一只手的大拇指旋轉搓擦，交換進行 。
6、立：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行 。
7、腕：洗手腕、手臂，螺旋式擦洗手腕，交替進行 。

    相關經驗推薦